ハーブ
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ハーブ

ポピュラーなハーブの栽培ポイントと簡単な利用方法です。 *、印は利用部分)

ハーブ
名前
栽培方法
利用方法
バジル
Basil
一年草。寒さに弱い。
日当たりの良い
水はけの良い土
シソ科の仲間。イタリア料理、トマト料理、サラダなどに。
ボリジ
Borage
耐寒性一年草。
日当たりの良い所。
土質は選ばない。
葉は、きゅうりに似た風味がある。
花はサラダに入れたり砂糖づけにしてケーキの飾りに。
カモミール
Chamomile
耐寒性一年草。
日当たりの良く、
良く肥えた土。
夏は涼しい所。

白い花を摘みとって熱湯を注げば、簡単にハーブテイーが出来ます。不眠やイライラ解消に効果あり。

チャービル
Chervil
寒性一年草。
半日陰の涼しい所で、
湿り気の土を好む
フランス語でセルフィーユ。フランス料理に幅広く使われ、葉は甘味がありパセリに似た香りで卵料理やソース、サラダに。
チャイブ
Chives
耐寒性多年草。
半日陰でよく肥えた
やや湿り気の土を好む。
香味と辛味が食欲をそそる。刻んでサラダやスープなどに。
花はドライフラワーになる。
ディル
Dill
耐寒性一年草。
肥えた耕土の深い土。
涼しい所。
きゅうりのピクルスに合います。
葉、花はサーモンなど魚料理に。魚のまろやかさを引き出し消化をよくする。
葉は、きざんでサラダにも。
フェンネル
Fennel
耐寒性多年草。
日当たりの良い、
湿り気の土を好む。
葉はサラダや豆料理、魚料理、肉料理などに使う。
付け根の肥大した部分をスライスしてパスタ料理のオードブルに。
ゼラニューム
Geranium
半耐寒性多年草。
日当たりの良く、
水はけの良い土。
香水、化粧品に使われる。生の葉はフルーツサラダお菓子の香りづけに。
ハーブテイ―やポプリにもなる。
ヒソップ
Hyssop
耐寒性多年草。
日当たりの良く、
水はけの良い土。
主に鑑賞用としてハーブガーデなどの縁取りに使われる夏に花をつける。
葉と花はピリっとした味。
イタリアンパセリ
Italian Parsely
二年草。半日陰で
よく肥えた湿り気の土。
ポピュラーな料理用ハーブ。
ガーリックを使った料理に臭いけしとしてつけあわせに。

名前
栽培方法
利用方法
ラベンダー
Lavender
耐寒性多年草。
日当たりの良く、
水はけの良い砂土。
香水や化粧品として幅広く使われるポピュラーな花。乾燥させた花はポプリになる。

レモンバーム
Lemon Balm

耐寒性多年草。
日当たりの良く、
良く肥えた土。
レモンに似たさわやかな香り。生の葉を刻んで
サラダやソースに。熱湯をそそぐとハーブテイーにも。
ミント
Mint
耐寒性多年草。
土質を選ばない。
乾燥に弱い。

肉料理のソースやケーキ、ジュース、カクテルなどの風味づけ、ポプリなどに。

ナスタチューム
Nasturtium
耐寒性一年草。
土質を選ばない。
夏の暑さに弱い。
花はクレソンに似た辛い味。葉、花はサラダに。
和名はキンレンカ。
オレガノ
Oregano
耐寒性多年草。
日当たりの良く、
水はけの良い土。
トマトと相性が良くイタリア料理に幅広く使われる。
生命力が強く香りが良い。
パイナップルセージ
PineappieSage
耐寒性多年草。
日当たりの良い、
湿り気の土を好む。
真っ赤な花で葉はパイナップルの香りがします。

ローズマリー
Rosemary

耐寒性多年草。
日当たりの良く、
水はけの良い砂土。
強い香りが特徴。ラム、ポーク、ステーキ、ポテト、
シチュ―など幅広く使われる。寒さに強くガーデニングにも最適。
セージ
Sage
耐寒性多年草。
日当たりの良く、
水はけの良い土。
肉料理、ソーセージ、ハンバーグなどに。
肉の臭みを消し脂肪分を中和する働きがあり消化を助けます。
スープセロリ
Soup Celery
一年草。日当
たりの良い所。
セロリの原種と言われており、セロリよりも育成が
早く香りも強い。サラダ、スープ、油いため、煮込みに使われる。
タイム
Thyme
耐寒性多年草。
日当たりの良く、
水はけの良い砂土。

ピリっとした風味は牛肉料理にに良よく合う。
地中海料理に使われる。

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